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Mérignac Yoga
12 rue de la vieille église
33700 Mérignac
Michelle: 06 84 20 55 66
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Michelle et Betty ont plus de 30 ans de pratique et sont diplômées de l'AFYI. Elles ont acquis un réel niveau technique associé à une longue expérience pédagogique. Elles sont d'excellentes enseignantes fiables et très agréables. - Pascal
Michelle
"Le yoga est entré dans ma vie il y a 32 ans à la naissance de ma fille, j'exerçais alors le métier de pédicure-podologue, et ensuite celui d'institutrice. Très jeune des expériences mystiques ont changé ma perception de ce que l'on appelle la réalité, elles m'ont conduite peu à peu sur la voie du yoga. Après avoir débuté le hatha-yoga sur Bordeaux avec Claudie Protopopov, j'ai fait la rencontre de Marie-Christine Huguet qui fut mon professeur de yoga Iyengar® à Toulouse, il y a maintenant 23 ans. J'ai enseigné le yoga Iyengar® en maison de quartier à Bordeaux, mais pendant près de 10 ans une petite voix au fond de moi ne cessait de me chuchoter - Installe-toi à Mérignac ! - C'est ainsi qu'a vu le jour Mérignac Yoga en 2008. Je trouve beaucoup de joie à approfondir ma connaissance du yoga et continue à suivre de nombreux stages, principalement auprès d'Annie Ciekanski depuis plus d'une quinzaine d'années qui m'a guidée et m'enseigne encore dans le domaine de la Iyengar® yoga thérapie, ou Christian Pisano dans un cycle de perfectionnement sur Bordeaux. J'ai beaucoup de gratitude pour mes professeurs, je les remercie du fond du coeur pour tout ce qu'ils ont transmis tour à tour. Ces dernières années, je suis revenue aux sources de ma première vocation, le monde médical, en ajoutant à ma pratique et mes longues années de formation continue en yoga Iyengar®, deux cycles d'étude à l'Institut De Yoga Thérapie à la faculté de médecine Diderot à Paris. Les examens ponctuant chaque cycle ont été validés en juin 2014 et 2015, il me reste un mémoire à remettre et à soutenir pour terminer ce cursus. La lecture de très nombreux textes a jalonné les années écoulées: les livres de M. Iyengar® bien sûr et de sa fille Geeta mais aussi les Yoga Sutra et la Bhagavad Gita qui sont devenus maintenant une réelle source d'inspiration et de mise en pratique dans mon quotidien. "  - Michelle

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Betty ( Cette année Betty assurera seulement quelques remplacements ponctuels )

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Karine

Annie 
« Mon passé sportif était plutôt intense, j’avais aussi pratiqué le hatha-yoga à différents âges de ma vie, et puis un jour d’octobre 2008, j’ai commencé mon apprentissage de Yoga Iyengar® avec Michelle à Mérignac Yoga. Tout de suite j’ai su que cette pratique me convenait et je me suis concentrée sur elle pour aller le plus loin possible. Très vite, je me suis mise à pratiquer le yoga chez moi tout en assistant à 3 cours par semaine. J’ai aussi participé à tous les stages de Michelle et suivi plus occasionnellement ceux d’Annie Ciekanski et de Christian Pisano. Je sentais une telle évolution que j’avais envie de partager mon expérience et de transmettre ce que j’avais reçu. J’ai ainsi commencé à enseigner régulièrement de façon individuelle à quelques personnes qui le souhaitaient  autour de moi dès 2010. Quand Michelle m’a ouvert la porte vers l’enseignement collectif, j’ai sauté le pas en m’engageant vers une formation personnelle d’enseignant de yoga avec une grande exigence intérieure. J’ai trouvé dans cette pratique bien plus que ce que je cherchais : une transformation intérieure et un grand bonheur au quotidien. » Annie

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Emma
« A la croisée des chemins…  J'ai privilégié le corps sur l'esprit en faisant de l'athlétisme à haut niveau. Puis j'ai découvert le droit et me suis plongée intellectuellement dans cette matière que j'utilisais quotidiennement dans ma profession d'avocat. Puis le chemin m'a ramené au corps par la pratique du yoga. En réalité l'un ne va pas sans l'autre. L'appréhension de ses propres sensations corporelles permet d'être bien dans sa tête. C'est un équilibre qui nous rend disponible aux autres et serein. Le yoga m'a beaucoup apporté de ce point de vue. Savoir se confronter à ses limites personnelles permet de les dépasser. Mon souhait est de transmettre ces émotions en continuant à apprendre. L'opportunité que m'a donnée Michelle me réjouit car je peux mettre en pratique les acquis de ma formation en cours. Je progresse et les élèves aussi !!! »  - Emma


Claire Cornillier
« J’ai commencé la pratique du yoga Iyengar® en 2008 dans l’idée de résoudre mes problèmes de lombalgie chronique. Force est de constater quelques années plus tard, que les résultats vont bien au-delà. Cette pratique a profondément changé ma vie en m’apportant confiance, force et équilibre, et en m’ouvrant les yeux sur mes réelles aspirations professionnelles. Ainsi après plus de 20 ans comme ingénieur agro, j’ai entamé une double reconversion professionnelle, centrée sur le bien-être de la personne, en tant qu’ergothérapeute et professeur de yoga. J’ai la chance pour cela d’enseigner à Mérignac Yoga. Je suis également un cycle de 3 ans de formation à l’enseignement du yoga Iyengar® à Toulouse avec Dominique Séchet. Je découvre les plaisirs d’enseigner, de transmettre et de partager un « art » essentiel et sans limite. » Claire
Miléna Basecq
« D’une vie à l’autre… Voilà maintenant 5 ans que j’ai découvert la pratique du yoga Iyengar® auprès de Michelle Nortier à Mérignac Yoga. Toujours sportive j’ai pratiqué de nombreuses activités physiques en raison d’une importante scoliose dorsale, en effet avoir une activité physique était thérapeutique. Le rapport au corps a toujours été au centre de ma vie et j’ai vu dans la pratique du yoga un moyen de soulager mes douleurs et d’atteindre une santé physique. C’est ainsi qu’au début de mon activité professionnelle  en tant qu’infirmière, j’ai ressenti le besoin de faire du yoga. Dès le premier cours j’ai su que cette pratique allait m’apporter un bien-être physique mais aussi psychologique par son esprit bienveillant.  J’ai retrouvé Michelle qui pour la petite anecdote était mon professeur de yoga à l’école primaire ! Ma pratique évoluant et le bien être ressenti était tel que j’ai compris que le yoga ferait partie intégrante de ma vie. J’ai donc intensifié ma pratique participé à des stages et approfondi mes connaissances du yoga. Le besoin et l’envie de me former pour transmettre à mon tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement. Je suis actuellement une formation de 3 ans au centre de yoga Iyengar® de Toulouse avec Dominique Séchet pour devenir professeur certifié. Ainsi grâce à la formidable proposition de Michelle de commencer à enseigner j’espère à travers une pratique commune progresser et partager auprès des élèves ce bonheur qui émane du yoga ! » Miléna


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Le trombinoscope !
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