Charlotte

"Diplômée de la Fédération Française de Green Yoga et pratiquante depuis plus de 20 ans, je propose un accompagnement pré et post natal. La conception d'un enfant, la grossesse et l'accouchement sont de grands moments de la vie, le corps et l’esprit se transforment au fil des mois pour préparer l'arrivée d'un enfant et adapter sa pratique permet de vivre au mieux ces changements. Après l'accouchement, le retour ou la découverte du yoga doivent être progressifs et adaptés en respectant le rythme et le niveau de chacun.  Les conjoints ou accompagnants sont encouragés à participer ! Leur implication est un véritable atout. Les cours se déroulent dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. »