Charlotte

Pratiquante depuis plus de 20 ans et professeure diplômée de la Fédération Française de Green Yoga, j'enseigne un yoga de l’équilibre qui respecte les rythmes du corps, de l’esprit et de l’environnement. Mes formations et mon chemin personnel m’ont amenée à m’intéresser à l’alimentation, l’hygiène de vie et la gestion des émotions ; domaines complémentaires et essentiels à la pratique.

Je continue d’apprendre et de me former sans cesse.

Diplômée et enseignante en yoga pré et post natal, je m'intéresse également depuis de nombreuses années aux bienfaits du yoga dans l’accompagnement des pathologies chroniques et poursuis actuellement une formation complète en yoga thérapie.

Ces recherches et expériences m'ont donné les clés pour enseigner en toute sécurité et transmettre le yoga de la manière la plus adaptée possible dans le respect et la bienveillance.

Un enseignement global mêlant pratique des asanas, pranayama, méditations, chants, sono thérapie et ressenti énergétique. Le tout dans la joie, le plaisir et la bonne humeur !