Milena

« Voilà maintenant 8 ans que j’ai découvert la pratique du yoga Iyengar®  auprès de Michelle Nortier à Mérignac Yoga. Toujours sportive j’ai pratiqué de nombreuses activités physiques en raison d’une importante scoliose dorsale, en effet avoir une activité physique était thérapeutique. Le rapport au corps à toujours été au centre de ma vie et j’ai vu dans la pratique du yoga un moyen de soulager mes douleurs et d’atteindre une santé physique. C’est ainsi qu’au début de mon activité professionnelle  en tant qu’infirmière, j’ai ressenti le besoin de faire du yoga. Dés le premier cours j’ai su que cette pratique allait m’apporter un bien être physique mais aussi psychologique par son esprit bienveillant.  J’ai retrouvé Michelle qui pour la petite anecdote était mon professeur de yoga à l’école primaire ! Ma pratique évoluant et le bien être ressenti était tel que j’ai compris que le yoga ferait parti intégrante de ma vie. J’ai donc intensifié ma pratique, participé à des stages et approfondi mes connaissances du yoga. Le besoin et l’envie de me former pour transmettre à mon tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement. J’ai pu suivre une préformation auprès des professeurs de yoga de Mérignac yoga sous la direction de Michelle durant 1 ans puis j’ai débuté une formation au centre de yoga Iyengar de Toulouse avec Dominique Séchet pendant 4 ans. Je suis donc diplômée professeur de yoga Iyengar®  certifié BASE II en février 2021. Ainsi grâce à la formidable proposition de Michelle d’enseigner à la salle j’espère à travers une pratique commune progresser et partager auprès des élèves ce bonheur qui émane du yoga ! »